Verovatno niste znali, kora od banane je jestiva i odličan je izvor zdravlja. Po pravilu, kada je ogulimo i pojedemo mesnati deo, koru olako bacamo. Međutim, ljudi u nekim zemljama, npr. u Indiji je jedu, te koriste njene nutritivne benefite već vekovima unazad. Plod je svež i slatkast, a kora je tvrda i gorka, …
Termin išijas se odnosi na bol u donjem delu leđa, u predelu zadnjice i nogu koji se javlja usled priklještenog ili iziritiranog bedrenog živca – najvećeg i najdebljeg živca u ljudskom telu. Išijas nije prava medicinska dijagnoza ali predstavlja jedan od najčešćih problema sa leđima u današnje vreme. Pored onesposobljavajućeg bola, oni koji pate od …
Spriječite prve znakove menopauze, teške bolesti i starenje uz ove sjemenke.Semenke su odličan izvor vitamina i proteina, kao i minerala i jedinstvenih eteričnih ulja. Za naše tijelo imaju ljekovit efekat te se stoga preporučuju naročito ženama starijim od 45 godina. Čia sjeme Bogate su omega 3 masnim kiselinama, čak više i od lana i …
Voće je sastavni dio zdrave prehrane, jer obiluje vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima. Ipak, ne sadrži svaka voćka jednaku količinu šećera, niti je svaka podjednako blagotvorna za naš organizam. Dok neke vrste voća pomažu u održavanju zdrave tjelesne težine i poboljšavaju probavu, druge mogu pridonijeti debljanju i uzrokovati poteškoće s probavom. Danas ćemo se osvrnuti …
Jela sam ORAHE svako jutro 15 dana – Promjene na tijelu su me ŠOKIRALE! Sastojci :• 5 do 7 oraha (nesoljenih, sirovih) • Čaša mlake vode (opciono: s limunomUpute: 1. Uveče potopite orahe u vodu i ostavite preko noći. 2. Ujutro na prazan stomak pojedite orahe – možete ih uzeti sa vodom u kojoj …
Doktorica Bašić govorila je o štetnosti pojedine hrane i napitaka po zdravlje srca, ali i cjelokupnog organizma. Bolesti srca predstavljaju prvi uzrok smrti u našoj zemlji, a poznato je da ishrana uveliko utiče na zdravlje srčanog mišića i doprinosi održavanju zdravlja krvnih sudova i normalnog krvnog pritiska. Pravilnom ishranom osiguravamo dugovječnost, ali kada su u …
Kako Ukloniti Fleke od Znoja sa Jastuka: Tri Efikasna Trika Ljeto je stiglo, a sa njim i povećano znojenje, što može rezultirati ružnim žutim mrljama na bijelim jastucima. Ove mrlje ne samo da izgledaju nehigijenski, već mogu biti i tvrdokorne za uklanjanje. Donosimo vam tri provjerena trika koja će vam pomoći da se riješite ovih …
Ove mini kiflice su idealne za svaku proslavu, druženje ili kao brza grickalica. Sočne, lagane i savršeno začinjene, oduševiće svakog gosta! Sastojci: – 500 g BRAŠNA – 1 kvasac (svježi ili suhi) – 1 kašičica šećera – 1 kašičica soli – 100 ml ulja – 250 ml mlakog MLIJKA – 1 jaje – 100 …
Potrebne su vam dve stvari i malo strpljenja! Šporet je često jedan od najneomiljenijih kućnih aparata za čišćenje. Na njemu spremamo razna ukusna jela, slatka i slana, ali trenutak nepažnje dovodi do toga da nam jelo iskipi, supa se prospe, a masnoća prsne svuda. Kako očistiti šporet, ali bez jake hemije? Potrebne su …
U današnjem članku, često se susrećemo s problemom koji mnogima zadaje glavobolju pranje košulja i uklanjanje tvrdokornih mrlja s ovratnika i manšeta. Iako su ti dijelovi odjeće fizički mali, oni najčešće skupljaju najviše prljavštine, masnoće i znoja zbog čestog kontakta s kožom. Bez obzira koliko pažljivo peremo, običan program pranja često ne može u …