Ova biljka usporava starenje, umiruje, ali i pomaže u borbi protiv bakterija i liječi disajne puteve. Za lovorov list kažu da je čudotvorna biljka koju je šteta koristiti samo kao dodatak jelima. Pomaže kod mučnine, umora i regulisanju šećera u krvi (istraživanje je pokazalo da konzumiranje 3 grama lovora na dan smanjuje nivo glukoze kod …
Orasi imaju dvostruko veću razinu antioksidansa polifenola od svih orašastih proizvoda i tako pomažu tijelu u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju stanice i uzrokuju bolesti, pokazalo je istraživanje na Sveučilištu u Pennsylvaniji. Orašasti plodovi kao što su bademi, kikiriki, pistacije, lješnjaci i indijski oraščići također su bogati nezasićenim masnim kiselinama, vitaminima i proteinima, ali …
Dobro je već poznato da konzumiranje bijelog luka ima brojne prednosti po organizam kada je u pitanju zdravlje. Međutim, sada je postala poznata jedna tradicija koja potiče iz Kine, a koja podrazumeva korišćenje bijelog luka za potpuni oporavak organizma. Ona podrazumeva uzimanje čena bijelog luka, stavljanje u usta i natapanje pljuvačkom, “šetajući” ga po usnoj …
Recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, naročito zato što je sve više onih koji su ga probali i imaju samo riječi hvale za ovu sjajnu kombinaciju! RECEPT: Sastojci: – zeleni čaj – cimet – lovorov list Priprema: Prokuhajte 800 ml vode, sklonite sa vatre, pa dodajte 1 štapić cimeta, …
Kada je jedna naša čitateljica saznala za ovaj recept, odmah je odlučila da ga isproba, obzirom da je čula kako nas štiti od raznih oboljenja. Čim je isprobala uvjerila se da zaista djeluju, pa je onda poželjela da podjeli recept sa svima nama, kako bi pomogla ljudima da sačuvaju svoje zdravlje. Ljekarima ljudi idu najčešće …
Božiji da- Spriječava stvaranje tromba, čisti crijeva, čuva kosu od opadanja! Namirnica koja uspješno usporava starenje, koristi za pripremu raznih tijesta ali i kao začin mesu i povrću.Nadaleko je poznat tahini, pasta koja se sprema mljevenjem pečenog sjemena. Od sjemenki se čak pravi i mlijeko. Poznato je da su ga Asirci, Vavilonci i stari Egipćani …
Sardine za većinu ljudi nisu baš na listi najukusnije hrane. Naravno, o ukusima ne treba raspravljati, ali kada pročitate zbog čega je sve dobro jesti sardinu, shvatićete da je malo žrtvovanja ništa u odnosu na čak 18 prednosti koje ova namirnica nudi! Izuzetno bogata proteinima:Pakovanje od 80 g sardine sadrži čak 23 grama proteina! Imajte …
Kurkuma je postala broj 1 svih zdravih biljaka na svijetu! Ona pruža toliko širok raspon zdravstvenih prednosti da je to jednostavno zapanjujuće! Kurkuma sadrži kurkumin, identificiran kao osnovni aktivni sastojak, koji postiže više od 150 potencijalno terapijskih djelatnosti, a uključuje antioksidativna, protuupalna i antikancerogena svojstva. Ne postoji niti jedan drugi prirodni sastojak na svijetu koji …
Lovorov list je dobro poznat i omiljen začina, a dugo je imao posebno mjesto u našim kuhinjama. No, malo tko zna da je lišće ovog mediteranskog zimzelenog stabla se mogu koristiti u mnoge zdravstvene svrhe, ne samo za pripremu hrane. Možete koristiti ove lišće kako bi se pripremiti ljekoviti ulje, koje posjeduje izvrsna zdravstvene svojstva. …
Ravan stomak i savršeno tijelo san su svake žene, a da biste ga ostvarili postoji prirodan recept koji će vam pomoći, a koriste ga i mnoge manekenke. Ovaj obrok se jede samo tri dana za redom, a učinit će pravo čudo za vaš stomak, i spolja, i iznutra. Sastojci: – kupus – cvekla – mrkva …