Ako imate višak od svega nekoliko kilograma, ponekad ni najstrože dijete ne mogu da vam pomognu da ga se riješite. Možda jer vam je metabolizam spor, možda jer niste dovoljno dosljedni ili fizički aktivni ali jedno je sigurno – vašem tijelu treba dodatni podsticaj. Tada je najbolje da u ishranu uključite i prirodne napitke koji …

Poznato je da se blitva sa krompirom najviše jede u priobalnom području, ali i kontinentalci rado sve više uživaju u brojnim lekovitim svojstvima ovog povrća. Domaćice često zbog nedovoljne upućenosti prave grešku, i misle da je blitva sa zadebljalom stabljikom stara i odrvenela i da nije za upotrebu. Ali, baš naprotiv, ta sočna, debela i …

Počeo je period kada haraju bakterijske i virusne infekcije, a ljudima je sve teže da se oporave od simptoma koji najčešće pogađaju respiratorni sistem. Ukoliko pribegavate konvencionalnoj medicini i rešavate ove infekcije antibioticima samo stvarate sebi problem povećavajući otpornost patogena na antibiotike. Biljni lekovi ne samo da jačaju zdravlje pluća, već i leče infekcije isceljujući …

Statistika kaže da je neizdrživ bol u leđima na prvom mestu liste razloga zašto ljudi propuštaju radne dane. Oko 80 odsto ljudi u jednom trenutku života oseti neizdržive bolove u ovom delu tela, i to nevezano za godine.Jedan tip bolova u leđima, išijas, posebno je bolan, a dešava se zbog pritiska ili nadražaja jednog od …

Od lovorovog lista ima mnogo više koristi od samog ubacivanja u lonac kako bi jelu dao aromu. On usporava starenje, umiruje, pomaže u borbi protiv bakterija, liječi disajne puteve… Lovorov list je čudotvorna biljka i šteta ga je koristiti samo kao dodatak jelima. Stručnjaci kažu da se radi o vrlo moćnoj biljci koja usporava starenje, …

Liječenje bučinim uljem daje izvrsne rezultate u slučaju mnogih bolesti. Bučino je ulje bogato vitaminima A, E, C i K, a kada je svježe, sadrži više od 60 posto nezasićenih masnih kiselina. Osim toga, sadrži vitamine B grupe, nezasićene masne kiseline, omega 6 i 9, minerale (fosfor, kalcij, magnezij, kalij) te elemente u tragovima (željezo, …

Jača cijelo tijelo i štiti od bolesti. Čaj od bosiljka se koristi za ublažavanje infekcija i upalnih procesa u organizmu. Ovaj zeleniš sadrži kamfor, mineralne soli, biljna vlakna, eterična ulja i mnoge druge. Osim toga, obiluje vitamin A, K, C i B6; a od minerala sadrži magnezijum, mangan, kalijum i gvožđe. Čaj od bosiljka ima …

Nikad ne potcjenjujte moć različitih aroma na naš organizam! Da li ste znali da neobičan miris lovora ima nevjerovatno umirujuće dejstvo na sve nas?Iako se često koristi u kuhinji, on ima i mnoge druge korisne namjene. Još su Grci u drevna vremena, prepoznali ljekovita svojstva lovora i koristili ga u medicini. Lovor se odlikuje jakim …

Zadnjih nekoliko godina srčani udar je postao toliko uobičajen da je trenutno broj jedan na listi uzroka smrti! Kod nekih ljudi koji su imali srčani udar, pojavila su se ova dva simptoma. To je razlog zašto se trebate obratiti svom ljekaru ako sumnjate na srčani udar. Slabost Slabost može biti znak koji pokazuje da u …

Godišnje posjete dermatologu su uvijek dobra ideja, ali često se desi da imate manjih problema s kožom, kao što su bradavice, koji ne zavređuju dugo čekanje u redu. Prije nego što odete ljekaru zbog problema s bradavicama, znajte da postoji mnogo jednostavniji i jeftiniji način da riješite ovaj problem… i stoji vam u špajzu. Bradavice …