Bezbroj ljudi na svijetu pati od nesanice i ima problema sa snom.Zbog brzog tempa života i loše ishrane nažalost to utječe i na kvalitetu sna.Poremećaj spavanj je vrlo otežavajuć i razoran, i to utiče na svaki element života. Poremećaj spavanja može biti rezultat nekih bioloških elemenata, nezdrave ishrane, psihijatrijskih i fizičkih medicinskih stanja. Ovo su …
Od svih vrsta luka najblaži je po okusu, nije ljut, nema jak miris i ne izaziva suze na očima. Osim toga, najlakše se uzgaja i nije osjetljiv na niske temperature. Može se brati od početka jeseni pa sve do kraja proljeća. Zato je poriluk važna namirnica posebno zimi, kada je izbor povrća siromašan. Nutritivna vrijednost …
Jutarnja banana dijeta obećava skidanje 1 do 5 kilograma za nedelju dana, bez nekog posebnog odricanja i ulaganja. Upravo je zbog toga postala veoma popularna nakon što ju je predstavio Japanac Hitoshi Watanabe u istoimenoj knjizi „Jutarnja banana dijeta”.Zvuči jednostavno: ujutro za doručak smete pojesti samo banane i piti vodu sobne temperature, dok tokom ostatka …
Zimi se, prirodno, računi za struju prilično uvećavaju, jer pored centralnog grijanja često moramo da stanove dogrjevamo grijalicama na struju, najčešće zbog loše izolacije. Još teže je onima sa etažnim grijanjem. Ipak, postoji jednostavan trik kojim možete da sačuvate koji dinar u novčaniku, a da vam pritom stan bude topliji. Loša izolacija je veliki problem …
Ovo kulinarsko čudo je pravi spas za većinu bolesti. Crni luk ima snažno antibakterijsko dejstvo. Svjež luk s medom koristi se zalječenje bronhitisa i upale pluća, ublažava napad kašlja. Iscijeđen crni luk pomaće kod bolova u ušima i može čak da se nanese na noge kako bi snizio tjelesnu temperaturu. Ali malo ljudi zna da …
Izvadili ste zimsku garderobu iz ormara i sve ste pažljivo složili. Kao i ostalo, tu odjeću morate da operete. Vrijeme je za sušenje veša, ali on nikako da se osuši jer je napolju hladno. Primijenite tokom zime neke od ovih saveta i sušenje veša više neće biti pakao: Obavezno često provetravajte prostoriju ukoliko veš sušite …
Jedan od najmoćnijih boraca za vaše zdravlje a njegovo konzumiranje na prazan stomak čini čuda za organizam kakva niste mogli ni da zamislite… Bijeli luk je moćan antibiotik i antioksidans, pa tako štiti vaš želudac od infekcija i bolesti. Treba da ga pojedemo prije nego što bilo šta drugo počnemo jesti, da ne postoji ništa …
Beli luk se može saditi već u februaru, ako vremenske prilike to dozvole. Ali prije nego posadite bijeli luk, pogledajte ovaj video. Nema mnogo štetočina koje napadaju bijeli luk, ali postoji jedna koja može ozbiljno smanjiti prinose. Lukova mušica je opasna štetočina za bijeli luk, luk, praziluk i druge lukovice. To je insekt sličan običnoj …
Vlasnici malih parcela uvijek muče muku : kako na manjem parčetu zemlje posaditi različito voće i povrće, uz dobar prinos. Na sreću, postoje različiti trikovi koji omogućavaju uštedu prostora za gajenje povrća. Tako, u jednom buretu možete uzgajiti toliko krastavaca, koliko i na površini dužine 3 metra, sa mnogo manje obaveza, a pri tome ćete …
Bijelo mlijeko na prvi pogled može zvučati neobično, ali ovaj jednostavan, tradicionalni lijek se generacijama koristi za prirodnu podršku blagostanju. Kombinujući moćna svojstva bijelog luka sa umirujućom, hranjivom prirodom mlijeka, dobijate umirujući napitak koji može nježno podržati vaše tijelo iznutra. Istražimo njegove glavne prednosti i kako ga sigurno pripremiti: Zdravstvene prednosti mlijeka s bijelim lukom …