Postoji povrće koje se koristi već nekoliko godina za liječenje raznih bolesti jer su njegova svojstva vrlo efikasna, naročito kod problema sa štitnom žlijezdom, zatezanjem kože i borbe sa bolestima probavnog takta. Evo šta će se sve desiti ako uključite rotkvice u svoj režim ishrane: Ova namirnica je sposobna za znatno poboljšanje vašeg zdravlja. Ona …
Month: July 2026
Jedna je od najzdravijih vrsta lisnatog povrća, nema veliku energetsku vrednost ali ima odličnu kombinaciju tradicionalnih vitamina i minerala, fitonutrijenata i dijetalnih vlakana. Veoma je korisna za povećanje imuniteta, a i dobar je diuretik. Karakteristični sastojci blitve su i lutein i zeaksantin, koje često nazivaju i “vitaminima za oči”. Osim što čuva vid, lutein koži pruža zaštitu od UV zraka. Analize …
FERRERO CHEESECAKE TORTA Sastojci Za podlogu: 300 g čokoladnog keksa 140 g otopljenog maslaca Za fil: 500 g krem sira 400 ml slatke pavlake 250 g Nutelle 150 g Ferrero Rocher kuglica 100 g šećera u prahu 80 g sjeckanih lješnjaka 1 kašičica ekstrakta vanile 10 g želatina Za dekoraciju: Ferrero Rocher kuglice Čokoladni preliv …
😴 KVALITETAN ODMOR JE JEDNA OD NAJJEDNOSTAVNIJIH NAVIKA: Ponekad je dovoljno da legnete malo ranije 😴 Mnogi traže složena rješenja za svakodnevni umor, a zaboravljaju koliko je važan kvalitetan odmor. Nekada nije potrebno praviti velike promjene – dovoljno je otići na spavanje malo ranije i dati organizmu priliku da se odmori. Redovan raspored …
🍐 DUNJA JE VOĆE KOJE MNOGI NEPRAVEDNO ZABORAVLJAJU: I danas je omiljena za domaće sokove, kompote i slatko 🍐 Dunja je voće koje već generacijama zauzima posebno mjesto u domaćinstvima. Iako je danas rjeđe prisutna na trpezama nego nekada, mnogi je i dalje rado koriste za pripremu domaćih sokova, kompota i slatkog, po starim …
🍅👵 Paradajz ne voli jednu grešku koju skoro svi početnici prave čim počne da raste. 🌿✨ Mnogi se obraduju kada paradajz konačno krene da raste. Počne da razvija nove listove, cvjetove i prve plodove, pa pomisle da je najteži dio posla već završen. Međutim, upravo tada mnogi naprave grešku koja može usporiti njegov …
RAFAELLO PISTAĆ TORTA Sastojci Za koru: 5 jaja 150 g šećera 120 g brašna 50 g mljevenih badema 1 prašak za pecivo Za fil: 500 g mascarpone sira 400 ml slatke pavlake 200 g bijele čokolade 120 g kokosovog brašna 120 g pistać kreme 100 g šećera u prahu 1 kašičica ekstrakta vanile Za dekoraciju: …
🌿 PERŠUN JE MNOGO VIŠE OD UKRASA NA TANJIRU: Jedna od najčešće korištenih biljaka u domaćoj kuhinji 🌿 Peršun mnogi primijete tek kao završni ukras na tanjiru, ali njegova uloga u domaćoj kuhinji mnogo je veća. Već generacijama koristi se u pripremi brojnih jela i jedan je od najčešćih sastojaka koji se može pronaći u …
🍽️ NIJE VAŽNO SAMO ŠTA JEDETE: Pokušajte jesti bez žurbe i bez gledanja u telefon 🍽️ Kada sjednemo za sto, često istovremeno gledamo u telefon, televizor ili računar. Zbog toga mnogi ni ne primijete koliko brzo pojedu obrok. Ponekad vrijedi odvojiti nekoliko minuta i posvetiti pažnju samo hrani. Obrok ne mora biti dug …
🪱👵 Kada vidi gliste u zemlji, baka se uvijek nasmije. Govorila je da joj one otkrivaju važnu stvar o bašti. 🌿✨ Dok su drugi prolazili pored njih i nisu obraćali pažnju, baka bi se uvijek obradovala kada bi prilikom okopavanja ugledala glistu. Komšije su govorile da su to samo obični crvi u zemlji. …