Nekoliko naučnih studija potvrdilo je da konzumacija oko 100 grama šljiva na dan u periodu od tri meseca znatno povećava markere u krvi koji pokazuju povećanje gustoće kostiju. Osim što jača kosti, šljiva smanjuje i rizik od obolevanja od raka debelog creva, a konzumiranje 12 šljiva prosečne veličine dnevno tokom dva meseca snižava nivo lošeg …
Da bi vaše rublje bilo kristalno čisto i imalo svjež miris, ne morate da koristite (skupe) deterdžente i omekšivače koji su puni hemikalija. Najbolji pomagač u pranju veša može vam biti obično alkoholno sirće! Već je dobro poznato da alkoholno sirće može da zamijeni omekšivač za veš, jer uklanja fleke, a ne ostavlja miris sirćeta …
Napitak za mršavljenje i čišćenje masne i zasićene jetre… Da li ste znali da je jetra, baš kao i srce, jedan od najopterećenijih organa koji obavlja više od 500 funkcija u vašem organizmu? Vaša jetra čisti krv od toksina, bori se s infekcijama, stvara žuč, razgrađuje masnoće i metabolički otpad. Osim toga, jetra je i …
Majčina dušica nije samo začin. Ova svestrana biljka puna je zdravih vitamina, prenosi “espreso“. Majčina dušica je puna vitamina C, takođe je odličan izvor vitamina A. Sadrži bakar, vlakna, gvožđe i mangan. Studije su pokazale da majčina dušica pomaže kod artritisa, reumatizma i gihta.Odlično liječi probavne probleme i odlično sanira problemeurinarnog trakta. Dušica će …
Bijeli luk – fantastičan proizvod, neprocjenljivih korisnih osobina. Ovo fantastično povrće posjeduje antibakterijska svojstva, liječi mnoge bolesti, uključujući različite prehlade, arterosklerozu i bolesti bubrega, jača kapilare i dobar je adaptogen. U kineskoj medicini bijeli luk se koristi za potpuni oporavak organizma. Uzimaju mali čen bijelog luka, stavljaju ga u usta i natapaju pljuvačkom,“šetajući“ po usnoj …
Mafini sa višnjama: Mera na šolje, bez miksera! Jednostavno, ukusno, nema puno sudova , samo činija i kalup Jako ukusni mafini sa višnjama! Mera je šolja ja sam koristila šolju od 150ml, vi možete od 2dl, i tada ćete imati 24 komada mafina. Sastojci: – 2 jajeta – 2 šolje šećera – …
Beta vulgaris je veoma korisna i zdrava povrtarska biljka i uzgaja se zbog njenog izuzetno hranljivog lišća. Po listovima, dosta je slična cvekli, jedino što su kod blitve vitamini u listovima, a ne u korjenastom dijelu. Kako se sadi blitva? Može da se sije od februara do juna, sjeme sijemo u redove na dubinu od …
🌱👵 Baka je uvijek govorila da bašta sama pokazuje kada je zadovoljna. Samo treba znati šta gledati. 🌿 Dok su drugi svakog dana tražili nove savjete i čudesna rješenja, baka je najviše vjerovala onome što vidi u svojoj bašti. Nije gledala samo koliko ima plodova. Posmatrala je cijelu baštu. Često bi …
🍓👵 Ako plodovi dodiruju zemlju, baka bi odmah reagovala. Znala je šta slijedi ako ih ostavi tako. 🌿 Kada bi obilazila baštu, baka nije gledala samo koliko ima plodova. Mnogo više je obraćala pažnju na to gdje se oni nalaze. Čim bi primijetila jagodu, tikvicu, krastavac ili drugi plod koji leži direktno na …
🪵👵 Stari panj u bakinoj bašti nije bio slučajno ostavljen. Imao je korisnu svrhu. 🌿 Dok bi drugi nakon sječe drveta požurili da uklone panj iz dvorišta, baka bi jedan uvijek ostavila u uglu bašte. Nije joj smetao. Naprotiv, govorila je: 👵 „Ni staro drvo nije završilo svoj posao.“ Panj …