Preparat pravljen vekovima unazad na ovom našem balkanskom području, izuzetno dobar kao pomoćno sredstvo za lečenje oboljenja disajnih puteva, a naročito kašlja. Za jednu teglu od 800 ml ovog preparata potrebno vam je: – 15-20 manjih mladih borovih izdanaka koji se u proleće jave na vrhovima grana (najbolje u aprilu-maju). – 1 ceo veći limun, …

Čičak korišten po ovim receptima lijek je za krvne sudove,reumu,rane, živce, stolicu. Čičak je u javnosti zanemarena ljekovita biljka, malo tko i pomišlja da bi mogao biti ljekovit! Zbog svojeg izgleda čičak na prvi pogled odbija ljude pa nitko i ne razmišlja je li za nešto koristan. No ovdje pročitajte i isprobajte recepte koji će …

Zbog brzog načina života, loše prehrane i nedostatka fizičke aktivnosti povišena masnoća u krvi je bolest današnjice. Ponekad se kod povišenih masnoća mogu primijetiti naslage masnog tkiva žute boje u obliku pločica ili čvorića na gornjim očnim kapcima ili nekim drugim djelovima tijela. Napredovanjem bolesti dolazi do zadebljanja zidova krvnih žila, ateroskleroze, kojoj doprinose i …

Ima izuzetno velike zdravstvene moći… Da li ste čuli za voće pod nazivom “peruanska jagoda” ili “inka bobice”. Ono nosi brojne zdravstvene prednosti. Značajno je jer spriječava mnoge bolesti debelog crijeva, jetre i prostate, osim toga djeluje i preventivno. Osim toga, nosi i ove zdravstvene prednosti: Bogata je vitaminima, posebno A, B, C, a svi znamo da je vitamin …

Dunja sadrži obilje vitamina, a u narodnoj medicini se koristi već decenijama. Pre svega se koristi za unlažavanje kašlja i umirivanje stomačnih tegoba. Lekovit je sam plod, ali i seme i listovi. Dunja se može jesti sveža, ali se mogu praviti sokovi, kompoti i sirupi koji su jednako učinkoviti u uklanjanju mnogih zdravstvenih tegoba. Plod …

Osim što ga volimo u skoro svakoj salati i često dodajemo kuvanim jelima, paradajz je veoma korisna namirnica i prirodni lijek za mnoge tegobe. Bogat vitaminima C,B i K, kao i mineralnim solima (kalijuma, natrijuma, magnezijuma, kalcijuma, gvožđa) svakako spada u zdravu hranu. Takođe i sok od paradajza može poboljšati vaše zdravlje na nekoliko načina. …

Možda ste čuli koliko je zdravo jesti nekoliko grožđica, jer tako možete spriječiti kardiovaskularne bolesti jer vam pomažu u reguliranju razine masti u vašoj krvi. Grožđice se pokazuju vrlo hranjivom hranom, poput većine oraha, ali danas ćete naučiti pripremiti prirodno piće koje je vrlo učinkovito za sprječavanje bolesti. Grožđice se mogu konzumirati u više oblika, …

Mnoge bolesti kreću i razvijaju se iz crijeva. Ukoliko crijeva ne funkcionišu pravilno, pražnjenje nije redovno i često osjećamo bol u predjelu stomaka, to je prvi znak da se u njima nakupljaju otrovi. Ruskinja, Viktorija Semjonova već godinama unazad uspješno liječi svojim receptom za radikalnu detoksikaciju, odnosno čišćenje svih toksina iz crijeva. Neki od znakova koji ukazuju …

Zašto treba da jedemo listove cvekle – nevjerovatna ljekovita dejstva za koja nismo znali! List cvekle sadrži cijeli niz antioksidanata poput kofeinske i elagične kiseline. Zanimljivo je kako ih u listovima cvekle ima više nego u nekim drugim vrstama povrća. Tu je i alfa-linolenska kiselina (ALA) iz porodice omega-3. Iako je u listovima cvekle prisutna …

Postoje prirodni načini čišćenja arterija da bi se spriječio srčani udar ili moždani udar. Veliki dio očuvanja zdravlja i održavanja vaših arterija čistim odnosi se na vašu ishranu i ono što jedete. Nema šale u popularnoj izjavi koja kaže: “Vi ste ono što jedete.” Ima samo dobar smisao da ono što stavite u svoje tijelo …