Banane su mnogima omiljeno voće, nisu skupe, a uz to su i odlične za zdravlje. Imaju visok udio vlakana te obiluju nizom drugih važnih nutrijenata, uključujući magnezij i kalij. Nevjerojatne su jer, osim što su tako hranjive, zasitne su pa nije potrebna velika količina da osjetite sitost, a i izuzetno su praktične za ponijeti i …

Pomoći će vam kod svakog problema, od naborane i ostarjele kože do preloma kostiju. Od davnina pa do danas, mnogi ljudi su posvjedočili o ljekovitoj moći ove biljke. “Dva zdrava prsta bi srasla, ako bi bila vezana žilama gavezovog korijena”, kaže stara izreka, koja aludira na to da je ljekovita moć gaveza neograničena i da …

Većina žena je zaboravila koliko je djelotvorno noge zagrevati tokom zimskih dana. Mene je na to podsjetila moja majka i vječno sam joj zahvalna. Imala sam stalne “ženske” probleme: nepravilne menstrualne cikluse, bolne menstruacije, ciste na jajnicima… Mama me stalno savjetovala da obuvam duple čarape, te da tokom zimskih mjeseci nikako ne izlazim napolje bez …

U arsenalu dijeta, ali i moćnih saveznika vitke linije ovaj se izdvaja zbog neverovatne lakoće primene. Ne zahteva vežbanje i posebno odricanje već podrazumeva samo unos određenog napitka. Prilikom topljenja kilograma jedan od najvećih saveznika je voda, koja pomaže da isperete telo od toksina i viška masnoće. Voda će dostojno zameniti gazirane i slatke napitke …

Za limunadu od kurkume je utvrđeno da sadrži neke od najboljih ljekovitih vrijednosti. Poznato je da kurkuma ima snažna antiupalna svojstva. Ovaj korijen ubija kancerogene stranice, liječi depresiju, smanjuje kolesterol. Popis je dugačak, ali je vrijedno spomenuti i druge pogodnosti kao što je njegova sposobnost za liječenje raka kože, Alzheimerove bolesti i drugih stanja kao …

Ako ste ljubitelj kiselih krastavčića, imamo divne vijesti za vas – sok koji vam ostaje u tegli nakon što ih pojedete takođe je veoma zdrav! Kiseli krastavci sadrže dosta vode i minerala, najviše kalijuma, magnezijuma i mangana, pa su odlični za hidrataciju i detoksikaciju. Takođe, ukusna turšija ima moć da reguliše krvni pritisak i popravi …

Veoma je zdrava! Ljuta papričica definitino je jedan od dosta zastupljenih začina i priloga kada je reč o našoj kuhinji. Ukoliko volite ljute papričice, imamo za vas dobre vesti. Novo istraživanje američkih naučnika, pokazuje da ljutina papričice može da umanji verovatnoću od srčanog udara i da produži život. Otkrili su da ljudi koji su jeli ljutu …

Aronija predstavlja moćno, potpuno prirodno oružje u prevenciji bolesti, ali i kad je bolest već prisutna. Najjača od svih vrsta je tzv. sibirska aronija koja se uzgaja u zagrljaju hladne klime i nedirnute prirode. Aronija se naziva i namirnica budućnosti jer ima izrazito veliku ljekovitu moć za ljudski organizam. Efikasno ga pročišćava od štetnih tvari …

Zašto je ovo piće dragocjeno… Piti rakiju nije samo svojevrsni dokaz muškosti, niti u slučaju da pijete kvalitetnu rakiju statusni simbol, piti rakiju može donijeti i nekoliko zdravstvenih prednosti – naravno, ukoliko se ne pretjeruje s količinama. U narodnoj percepciji ispijanje rakije je svojevrsni dokaz muškosti, ali piti rakiju može donijeti i nekoliko zdravstvenih prednosti …

Donosimo vam odličan recept za čišćenje krvi i jačanje imuniteta, osobito pogodan za hladne zimske dane kada smo svi osjetljiviji. Potrebni sastojci: – 250 g oraha – 250 g smeđeg šećera – 1 l ruma – 1 kg meda Priprema: Orahe krupno samljeti i staviti u staklenku. Dodati šećer i rum te dobro promješati. Staklenku …